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Asiatischer Knuspriger Reissalat mit Erdnuss-Sesam-Dressing


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  • Author: Anna Williams
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Ein harmonisches Zusammenspiel aus knusprigem Reis, knackigem Gemüse und einem unwiderstehlichen Erdnuss-Sesam-Dressing. Jeder Bissen ist eine Explosion von Aromen mit frischen Kräutern und Gewürzen.


Ingredients

Scale
  • 200 g Jasminreis
  • 1 rote Paprika
  • 1 Möhre
  • 1/2 Gurke
  • 50 g grob gehackte Erdnüsse
  • Frisch gehackter Koriander
  • 4 Esslöffel Erdnussbutter
  • 2 Esslöffel Sesamöl
  • Saft von 1 Zitrone
  • Agar-Agar nach Bedarf

Instructions

  1. Reis kochen: Kochen Sie 200 g Jasminreis gemäß der Packungsanleitung in leicht gesalzenem Wasser und lassen Sie ihn vollständig abkühlen.
  2. Gemüse vorbereiten: Schneiden Sie 1 rote Paprika, 1 Möhre und 1/2 Gurke in feine Streifen oder kleine Würfel.
  3. Dressing zubereiten: Mischen Sie in einer kleinen Schüssel 4 Esslöffel Erdnussbutter, 2 Esslöffel Sesamöl und den Saft von 1 Zitrone zusammen.
  4. Zutaten kombinieren: Vermengen Sie den abgekühlten Reis mit dem geschnittenen Gemüse und fügen Sie das Dressing hinzu.
  5. Fertigstellen: Fügen Sie grob gehackte Erdnüsse sowie frische Korianderblätter hinzu.

Notes

Aufbewahrung: Den Reissalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Er bleibt bis zu 3 Tage frisch. Achten Sie darauf, das Dressing separat aufzubewahren, um eine matschige Konsistenz zu vermeiden.

Wiedererwärmen: Der Reissalat wird am besten kalt serviert. Wenn Sie ihn jedoch warm genießen möchten, können Sie ihn vorsichtig in der Mikrowelle erhitzen, aber vermeiden Sie es, ihn zu überhitzen, um die Textur des Gemüses zu erhalten.

Servieren: Garnieren Sie den Salat vor dem Servieren mit zusätzlich gehackten Erdnüssen und frischem Koriander für einen ansprechenden Look und extra Geschmack. Er eignet sich hervorragend als Beilage oder leichtes Hauptgericht.

Chef’s Tipp: Experimentieren Sie mit weiteren Gemüsesorten wie Edamame oder Avocado, um zusätzliche Aromen und Texturen hinzuzufügen. Für eine schärfere Note können Sie auch Chili-Flocken ins Dressing mischen.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Salad Healthy
  • Method: Mix

Nutrition

  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 0
  • Sodium: 0
  • Fat: 15g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 0
  • Protein: 7g
  • Cholesterol: 0