Description
Dieser türkische Karottensalat wird mit frischen Karotten cremigem Joghurt und Knoblauch zubereitet. Perfekt als Beilage oder leichtes Gericht – in wenigen Minuten fertig und voller Geschmack.
Ingredients
- Frische Karotten
- Griechischer Joghurt (vollfett)
- Frischer Knoblauch
- Frischer Dill
- Extra natives Olivenöl
- Walnusskerne
- Frische Minze
- Salz und schwarzer Pfeffer
Instructions
- Waschen und schälen Sie zunächst die Karotten gründlich.
- Raspeln Sie die Karotten anschließend mit einer groben Reibe in eine mittelgroße Schüssel.
- Schälen Sie die Knoblauchzehen und reiben Sie diese sehr fein oder pressen Sie sie direkt zu den geraspelten Karotten.
- Achten Sie darauf, den Knoblauch wirklich fein zu verarbeiten, damit er sich gut im Salat verteilt.
- Geben Sie den griechischen Joghurt in eine separate Schüssel.
- Hacken Sie den frischen Dill fein und fügen Sie ihn dem Joghurt hinzu.
Notes
Bewahren Sie den Karottensalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleibt er 2-3 Tage frisch. Vor dem Servieren kurz umrühren, um die Aromen wieder zu vermischen.
Dieser Salat ist ein kalter Genuss und sollte keinesfalls aufgewärmt werden, da die Joghurtbasis sonst gerinnt. Nehmen Sie ihn stattdessen 10-15 Minuten vor dem Servieren aus dem Kühlschrank, damit er nicht eiskalt ist und sein volles Aroma entfalten kann.
Servieren Sie den türkischen Karottensalat gut gekühlt als frische Vorspeise, Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch, oder als Teil einer Mezze-Platte. Garnieren Sie ihn vor dem Servieren mit frisch gehackter Minze, einigen Walnusshälften und einem Schuss extra nativem Olivenöl für das beste Aroma und die Optik.
Für ein intensiveres Aroma lassen Sie den Salat nach der Zubereitung mindestens 30 Minuten (oder besser länger) im Kühlschrank ziehen, damit sich die Geschmäcker von Knoblauch und Dill optimal mit dem Joghurt verbinden können. Für extra Knusprigkeit rösten Sie die Walnusskerne kurz in einer Pfanne an und geben sie erst kurz vor dem Servieren hinzu.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salad Healthy
- Method: Assemble
Nutrition
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 0
- Sodium: 0
- Fat: 0
- Carbohydrates: 0
- Fiber: 0
- Protein: 0
- Cholesterol: 0